フィットネススタジオに通っています（2017/06/07）
ここ最近のことなのですが、フィットネススタジオに通うようになりました。McFitっていうドイツの大きめの都市にチェーン展開してるスタジオです。
別にトレーナーさんがいるわけではなく、機械がボンボンボンと並んでて勝手に使っていいよ〜っていうスタイル。一応スタッフさんがいるので機械の使い方は教えてもらえるけど指導とかは全然なしなので初心者がひとりで行くのは向いてないスタジオですね。
そもそもうちの夫は付き合っていた当時から月19,90ユーロ払っているのに一度たりとも通っていない幽霊会員で、結婚してからずっと「行かないんだったらお金もったいないから解約しよう」って言い続けてたんです。
月20ユーロあれば夕食を2回ピザに代替できる、年間だと24回夕食の献立を考えないで済むことになるわけでそれってめちゃくちゃもったいないことじゃないですか、もったいないのは精神的に良くない。
そんな理由で私はずっと解約しよう派だったんですけどもう2年？はぐらかされ続けて嫌になったので方向転換しました。夫と歩いてると歩幅が違いすぎて早歩きになることも多くて息切れしたり、普通に暮らしてるだけで体力が持たない、健康でいられない、加齢に抗えない！というわけで「私も行くから一緒に行こ」と。
誘ってから最初１週間くらい仕事がめちゃくちゃ忙しい時期に入っちゃって「ごめんやっぱ今日は無理ですわ」みたいなのが2回続いてこれはヤバイよヤバイよと心の哲ちゃんが喚いてたんですけど次の週はなんかよくわかんないんですけど余裕だったので火曜日と木曜日の仕事終わりで2回、それをもう２週かな？続けてます。
なんか月水金の週3回でフィットネススタジオに来る人が多いらしいのでそこと被らない曜日にしてます。あと今週からは元気があったら土日のどっちかにもう一回いけたら行こうか、って感じで。
いや、これが気持ち良くてですね！めっちゃ意気揚々と通ってます。夫の同僚に筋トレ大好きな人がおったのでその人にトレーニングプランを組んでもらって、だいたい40分くらいで終わるプランなんですけどもうすっごい気持ちいいんですよね〜。全身の筋肉がグ〜〜んと伸びる感覚と、ずーっと一番しんどい重さで自転車漕いでる時の「筋肉を酷使してる〜ぅ」っていう気持ちよさ！
運動するのってこんなに気持ちいいのね！
最後にその自転車漕ぐやつやるんですけど（今ググったらエアロバイクって言うらしいですね）、わたし日本でアルバイトしてた時に毎朝1時間かけて職場まで自転車漕いでたんですよ、だからエアロバイクも「10分とか余裕やん〜」って思ってたんですけど全然違うんですよね。もう汗がじんわりと流れるんです。自分の楽なペースで1時間漕ぐのより、適度に負荷をかけて10分漕ぐほうが効果的なんだろうな。
あと無限に階段が出てくる機械もあって完全に地獄だった。あんな地獄機械作らんといて欲しかった。（この機械はステアマスター、あるいはクライムミルというらしい）
まぁとにかく夫は最近体重測ったらだいぶ90キロに近づいていてカート走りに行っても「めっちゃ遅くなった…」って言うてるしダイエットですね！わたしは美脚になりたい〜。お腹も出てきたし引き締めていこ。
シャンプーの話するよ！！（2017/06/06）
みんな大好きドイツのシャンプーの話するよ！！！集まって！！！！
過去記事↓
前回と前々回の記事からほぼ1年経過してるわけなんだけど
意外と3種類のみしか試してなかってあんまりネタにならないな…
左から買った順番で
Lavera Frische Anti-Fett Shampoo
Garnier Wahre Schätze Grüner Tee & 5 Pflanzen
Balea Professional GLATT+GLANZ SHAMPOO
まずLavera、ドラッグストアDie Drogerieで買えるBIOブランドでお馴染み
Lavera（ラベラなの？ラヴェーラなの？）のアンチフェットシャンプー
やっぱり？髪の毛がベタベタになりやすい人種としては？チェックしなければと思って？買ってみたんですけど、失敗やった。
そもそも西洋人に比べると脂っこい髪の毛だ！というのは思い込みであるといい加減認めた方がええかもしれん、アンチフェットで いいのに当たった試しなくない？
ただただ髪の毛がパサパサになって終わった…。
やっぱりトリートメントは必要（ラインがない）。2回使ったけどもうブログ用に写真撮ったし大人しく捨てよ…使わないし…
続いて化粧落としをリピートしてるGARNIERのシャンプートリートメント、Grüner Tee緑茶？！となったら買うしかないやろ、と即決。なんとなくほら、日本人だし…緑茶と聞いたら日本人に合うんじゃない…？みたいな…また偏見だけど…
でもまぁ結果からいうと普通！！
悪くないけど別に良くない！最初は「なんやこの匂い」ってなったけど慣れると結構好き。緑茶っぽさはパッケージのみ。
シャンプーの口がでかくて使うときめっちゃドバッと出てくるからトリートメントと同じ割合で使い続けるのが難しい（笑）
ほんで最後がDmのプライベートブランドであるBaleaのプロフェッショナル！
紫のやつね。
baleaはめっちゃ安いのと普通のと2通りあるんだけどその普通の方。プロフェッショナルって言ってるけど値段は他のブランドの安いシャンプーと変わんないやつ。
これが良かった！
なんでこれ選んだのか全く覚えてないんだけど、たぶん安いし試してあかんかったら捨てたええか…て思ってこうたんやと思うねん
でもめっちゃいい〜。これもシャンプーのみだとバッサバサなるけどそんなんどれでも一緒やし、トリートメントしてちゃんとブローしたらきっちりまとまってくれてもう最高！この値段でこの仕事してくれるならもう完璧！
あ、あとたぶんBaleaはアウトバストリートメントも使ってるんだよね、なんか前の記事で書いた記憶あるけど。
なんかこれもまぁ及第点っていうか特別よくはないけど悪くもないし他の試さんでもリピートしてええかな…ぐらいの雑な使い方をしてるのですが、まぁ本当に、別に困らない！！！
あと髪の毛関係だとドイツのユーチューバーであるbarbarasofieの2016年度ベストコスメみたいなのに選ばれてたこのワックスとヘアスプレーも買いました。
- Swiss-O-Par Swiss-o-Par Kokos Haarwachs: Amazon.de: Beauty
- L'Oréal Paris Elnett de Luxe - Hitze Styling-Spray Volumen, 1er Pack (1 x 170 ml): Amazon.de: Beauty
ユーチューバーの動画見るの、ドイツ語の勉強にもなるし化粧品とか買うきっかけになるし楽しいから結構暇をみつけて見てる。
この動画とかめっちゃ可愛くて大好き。
MEIN FREUND KAUFT BEI DM EIN & ICH SCHMINKE MICH DAMIT ♡ BarbaraSofie
【2017年10月31日追記】
最新シャンプー事情だぞ
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最近のこと（2017/05/31）
ご無沙汰しております、ささめです。
３ヶ月ほど音沙汰なかった間に何してたかというと仕事っすね。仕事してました。仕事して帰ってきて寝て起きて仕事してって感じですね。ブログを更新する時間も気力もなかった。あと携帯で日記書いてるんですよね、誰にも見せないやつ。そしたらぐんとブログのハードルが上がっちゃってなかなかね、本当に毎日更新してる人はスゴイな〜。規則正しい生活をしてはるんやろな〜。
書いていない間にも結構アクセスがあったみたいで、ちょこちょこと今月のアクセスがこんくらいですよ〜みたいなお知らせを受け取ることもありありがたいことで、何をそんなに面白いことも書いてませんでどうもまぁ、これからはちょこちょこ更新したいです、願望なので仕事が落ち着かん限りは多分そんなにだけど（笑）
最近面白かったことといえばNetflixで「MAD MAX FURY ROAD」が配信されてましたのでそれを見たこととか、あれ私劇場公開の時は見逃してたんですよね、2015年なので日本にはいたはずなんですけどちょうど渡独するためにお金が必要で猛烈にアルバイトをしていたので、映画館に行かなかったんです。最高でした、火曜日に見たんですけど、あまりにも面白くて「絶対週末にもっかい観よ」って思ってたのに我慢しきれず木曜日にもう一度視聴して夫に「それ一昨日も観てなかった…？」っていぶかしがられました。ええやん一昨日観てても…。
あとギリギリでしたが「The Guardians of the Galaxy vol.2」は映画館で観ました！
GUARDIANS OF THE GALAXY 2 Trailer 2 German Deutsch (2017)
前作もドイツの映画館で夫と観たのですがその時（2014年）よりドイツ語がわかっているので今回は倍面白かったです。こんなにドキドキできてハッピーな映画ある？スターロードが完全にアホで最高。BD欲しい。
あとアクセスが稼げるシャンプーのことも書きたい（前回の記事書いてからさらに３ブランド試してる）んですけどまあそれはおいおいで。写真とか撮ってないし。あ、でも化粧水は変えた。拭き取り化粧水にビオデルマを使うようになって、そのあとにNIVEAのクリームを塗るだけ。まぁそれもまた詳しく書くか。
あ、あとNintendo Switch買ってゼルダの伝説 Breath of the Wildしてます！めっちゃ面白い、全人類が遊ぶべき。ゼルダの伝説は64でムジュラとかをちょこっとやった程度の人間なのですがオープンワールドがめちゃくちゃ性に合ってて、というかオープンワールドが性に合わないとかあるのか？！もう全人類に遊んで欲しい（二回目）本体と合わせて5万くらい？全然高くないから。3月に発売されて今の今まで遊ぶたびに毎回新しい発見があるのスゴイ。どんだけやり込めば終わるんだよ。
まぁそんな感じです。ゼルダは最高。ではまた。
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スーパーで返金してもらうの巻/エゴン・シーレの映画を見たいの巻（2017/02/06）
こんばんは。
この前の土曜日の晩の話ですが、スーパーのレジの人のミスで多めにお金を払ったのを家に帰ってから気づき、夫もいなかったので一人でもう一度スーパーへ行き、レジの人に「ここ間違ってます」って指摘してお金を返してもらうっていうのをしました。
成長してるゥ！！！！
レシートを突き出して「Sie haben das zwei mal gescannt aber ich hab das nicht bekommen.」とか言うただけなんですけど。レジ済ませて家帰ってすぐ気付いてスーパーに戻ったのでレジの人もわたしのこと覚えてまして、おかげでスムーズなやり取りでした。
こういうことを一人でこなせるようになるのはとても嬉しくて、改めて仕事始めたことで度胸ついたな〜と。
スーパーで返金してもらうの巻はここまでです。
2月ですね。私が初めてドイツに来たのも２月でした、多分。1月だったかも。その時はもう今思うとアホちゃうかなと思うんですけど、当時の彼氏の旅行代まで出してね（後々返してもらいました）、２週間ちょっとでチェコとオーストリアも周って、そもそもオーストリアにエゴン・シーレEgon Schieleの絵を見に行くのがメインで、本当に行ってよかったな、人生で良い選択をしたベスト３くらいに入るなと思っているのですが、そのエゴン・シーレの人生を描いた映画が公開されているらしくて。
EGON SCHIELE - ab 17.11. im Kino
全然知らなかったです、びびる
公開されている、というかもう私の住んでる町ではすでに上映している映画館がなくなってしまっているという情弱っぷり。
映画館で観たかったな…映画館で、たぶん全然客とかいないと思うし、、でもトレイラー見る限りドイツ語がめっちゃ訛ってて聞き取れないんですけど、、日本でも公開されてたらしいんですけど日本でBD買った方がいいかな、そんなのでるのかな…（出なさそう）
エゴン・シーレはもともと好男子で有名（？）なんですけど、それにしてもこの主演の男性ノア・ザーヴェドラNoa Saavedra（？）のセクシーなお顔はやりすぎじゃないですか？系統が違う気がする
でもシーレの人生はとっても可笑しくて悲しくて最高なのでみなさんもぜひ機会があれば彼の絵を見てみてください。絵を見て人を知ると、「なっとく〜」ってなるのがシーレなので。
職場でのご飯（2017/01/27）
1月も終わろうとしていますね。
仕事を始めたのは去年の10月からなので、おおよそ4ヶ月、とりあえず職場の人とは良い関係を築けているなぁと感じています。
会社のオーナーはドイツ人らしい（オーナーと会ってないからわかんない）のですが、直属の上司やら同僚は全員ベトナム人で、週５で一緒にシフト入る２歳の女児持ちベトナム人男子と日本のAVのクオリティの高さの話をしたりしながら楽しく勤務しています。
職場の人間関係、大事。
このベトナム人がまたMANGA！ANIME！COOL JAPAN！みたいなタイプで、もともとは日本食料理屋で日本人に日本食を習っていたらしく、うちの味付けは関東の師匠に倣ってるから関西出身のささみには合わないかな〜？とか言ってくるけどそもそもヨーロパナイズされた寿司だしあんまりわからんぞ、とはよう言わん。
ちなみにデパートに入っているアジアン料理店なのですが、お客さんの前で作って出す仕事なのでめちゃくちゃ疲れます。9時間立ちっぱなしだもの。9時間立ちっぱなしなのに夫の給料の半分も稼げないなんて…と悲しくなったりもしますが、まぁ仕方がない。異国で専門職に就くのは難しいんです〜。
で、その9時間のうち30分〜1時間くらいが休憩時間（日によってばらつきがある、暇だったら長く休憩していいゆるゆる労働）で、ご飯を食べたりして過ごす休憩室Mitarbeiterraum、デパートの他のお店の人と共用してるんですけど。
すごくドキドキするんです…。
炊きたてご飯に余った鮭の寿司ネタ乗っけて揚げ玉ねぎRostzwiebeln（揚げ玉ではない。玉ねぎのみじん切りをフライしたやつ。スナック代わりに食べると太る）にマヨネーズとテリヤキソースかけたB級グルメ飯食べてぼーっと携帯でツイッターみたりしたらいいんですけど、たまにそのデパートの気いきかしなおばちゃん（だいたいふくよか）が「あ〜どっこいせ、疲れるわホンマ」みたいな、「ゴミ袋いっぱいやん、なんで誰も捨てへんのかなアハハ」みたいな、あるいは「brabrararara（めっちゃ早口でまくしたてる〜〜〜）、フフ」みたいな絡みをしてくる時があって、もうわたし「へ、へぃ」みたいな反応しかできない！！！！！！！！！
「あ、こいつあんまりドイツ語わかってないな」みたいな顔されて、でも傷つけないようにという配慮からかニコッと笑って会話が終わる！！！！！！！
あと結構しっかり髭をたくわえた肉屋のおじさんとかが、すごい真剣な顔でなんか言ってきたと思ったら実はジョークを言ってました、理解してないわたしは苦笑い！！！みたいな！！！！！そういう事故が！！！！！！！
MPを地味に削るんですよね、そういうの。
そんなわけであんまり長居したくないんですけどそこしか場所ないし戻ったら仕事せなあかんしで気持ち「あんまりほかの人おらん時間帯にいけたらいいな…」って思いつつこっそりご飯を食べる生活です。
いや、会話はできるんです、会話は。「こうこうこういうことがあって」「そりゃ災難でしたね」は出来る。さすがに1年ドイツにおってそれくらいはできなあかん。
でも「は〜〜〜どっこいせ」に何を返したらいいんだかわかんない！！！そんな顔でこっちみないで！！！！
そもそもわたしはそういうスモールトーク的なものは日本語でもできないんですよ。日本で働いてた時もそうだったわ！（きづき）
こういうのは場数を踏んで上手になっていくんでしょうけど、場数踏む前に心折れそうという話でした。
うまい返しが出来るようになったら嬉しいけど、別にわからんでもいいか〜と思っているから上達しないんかな…。ドイツ語スモールトーク集買おうかな（この前本屋で見つけた。ドイツにもそういうのあるんだ！と驚いた）
ドイツ語、確実に上達はしているんだけど、やっぱり座学しないと語彙が増えないきがしてる。言いたいことは言えるけど、返事が理解できなかったら意味ないものね。
頑張ろう。
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明けましておめでとうございます（2017/01/21）
2017年ですね！最近は夫と喧嘩することが少なく、というか喧嘩してお互い消耗するのが嫌でさっさと解決に向かおうとする意志が強くなった結果として険悪な時間が減っているため少なく感じる、という感じなのですがまぁ喧嘩する頻度などはあまり変わっていないのですが、わりかし仲良く暮らしています。
最近の夫婦の話題は今秋やってくる選挙と、今夏予定している一時帰国。
そう、ジャパンレールパスの在外邦人利用資格停止がもうショックで、血の気引きましたよ。結婚してようやく使えるようになるわ〜旅行捗る〜とか思っていたのに、まったくなんてタイミングなんだろ。
海外観光客2000万人時代に逆行する「ジャパン・レールパス（JRパス）・海外在住邦人の購入資格撤廃」の再考をJRグループに強く求めます！！
↑署名しました
あとは選挙なんですけど、もう日本の政治のことも分かってないのにドイツのなんて難しくて分からんわ〜、ニュース読んでも単語が難しいよ〜、そもそも政党名が読めない！略すな！ってな感じでついて行けてない。
投票はできないのでまぁ知ってどうすんの？と言われると（そんなん言われたことないけど）自己満足ですとしか言えないのですが、言えないのですがやはり住んでいる国だし？知っている政治家の名前がメルケルだっていうのはヤバいのでは？大人だし…。
職場で上司（ドイツ在住17年ベトナム人）から差別と区別について熱弁されたりしてると難民問題もかなり深刻化してるよなぁと感じます。
ドイツ人は差別を異常に恐るあまり過剰な被差別者保護を口にする傾向があるがその実鬱憤がたまっているのでは、みたいな、アメリカの二の舞にならないかな、という恐怖が。
あ、ドナルドトランプ、大統領就任しましたね！恐ろしや〜、2017年にもなってあんなことやこんなことを口走る人間が米国の大統領か〜というのがわたしの感想なのですが、まぁ、ヤダな〜みんな幸せに暮らせないかな〜
まぁ出来ないなら出来ないで、滅びるのみなんですけど。滅びろ！人類！
あ、あと友人が空輸してくれた向田邦子の「あ・うん」が最高でした。最高。こんな面白い小説久々に読んだ、といえる衝撃の1冊でした。ありがとう友人。
日本語に飢えているので、App Store で物書堂から出た日本国語大辞典が4800円になっていると聞いて「買う…か？」と悩み中です、オフラインで使えるなら読み物に困らなくなるなって。
物書堂さんから出ているアプリだとアクセス独和・和独をワーホリ時代にダウンロードして大変お世話になっていて、まぁ大活躍も大活躍してくれているので、信用度が高いというのもあり、ていうか改訂されるたびアップデートされる辞典が、一回ポッキリ4800円ってだいぶ安いですからね。
あぁあと、Transfer Wiseのことも書きたいんですけど、これはまた今度、なぜならまだ試してないから。
あと新しいシャンプーのことも書きたい！あとまた目が痒くて堪らなくなる時期になってきているとか、そういうことを…
でも久々に、とりあえずは満足ですのでここまでで。
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ドイツで物件探し（2016/11/20）
夫が独身時代から住んでた２LDKに結婚してからも住んでいるのですが、「いずれ子どももできるだろうし、大きな部屋探したいね〜」と話しています。
わたしは18歳の時に実家を出て以来、日本で３度、ドイツで３度の引越しをしているのですが、その全てで「マジやばい、早く新しい家見つけないと住むとこない」っていう切迫した事情により家探しを始めており、だいぶ不利な条件で入居したりがとても多かったのです。
今回は別に「今の家でもいいけど、少し大きな家に引っ越してもいいよね〜ちょっとずつ探していこうか〜」という家探しなので、全然追い詰められておらずめちゃくちゃ楽しいです。
よく覗くサイトは以下
一番使いやすい。地図上に物件の位置表示ができるのが便利でしょうがない、地域名とか郵便番号（PLZ）とか書かれてもわかんないので。
見やすい
WGのみっぽい名前だけど普通に普通の部屋も探せるよ
たまに他のサイトに載ってない物件があるのでちょこっとチェックします。
こういうサイトを見ててたまに見つけるのが「Tausch」とか「Tauschwohnung」とかっていう単語。
部屋を交換しませんか？っていう提案（Angebot）なんですけど、日本にはない制度ですよね。
夫に聞いたところ、自分たちが引っ越す（Ausziehen）時にすでに次の住人を見つけていることで部屋の引渡しをスムーズにすることができるのがメリットだそうで、新しい部屋を見つけたけどまだ引越し完了できないから二重に家賃を払わなくちゃいけない！っていうのを避けたり、部屋の壁が猫のせいでボロボロなんだけど次に入る人たちがDIYするって言ってくれてるから自分たちで張り替えなくてもいいとか、そういうことが有りうるんだそうです。
きょうみぶか〜〜〜い。
今のところあまり興味を引く物件は見つかってなくて、１件だけ「見に行けたらいこか〜」っていうところにメールを出してみたくらいです。
文章は夫に考えてもらったのですが、
Guten Tag, mein Mann und Ich sind der Zeit auf der Suche nach einer größeren Wohnung in 地名. Ihr Angebot interessiert uns sehr. Wir würden gerne für einer Besichtigung vorbei kommen. Mit freundlich Grüße, 名前
というわりかしサクッとしたもの。
引越しはしんどいけど、大きな部屋に引っ越すのはなんか夢があっていいですね〜。こうなんか、生活が充実し始めてるっていう感じがします。
新しい家に引っ越したら、ぜ〜〜〜〜〜ったいに夫の趣味で家具は買わないんです、夫はアホだから「黒がいい」ってしか言わないし、布だし、猫おるのに、まぁでもわたしもそんなにセンスがいいわけではないので相談しつつになるとは思うのですが、ぜったいに、ぜったいに黒だけの家具は買わないんです、ぜったいに！
おわり
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